jueves, 14 de junio de 2012

Como Convivir en Pareja

La experiencia de vivir con nuestra pareja es sumamente enriquecedora. Debemos tomar en cuenta que debe basarse en el respeto, la comprensión y la aceptación del otro.
Aun cuando es muy probable que al principio de la relación todo sea color de rosa y un sueño hecho realidad, tarde o temprano aparecen los problemas de la convivencia. Tenemos entonces dos opciones: Podemos aprender de ellos y solucionarlos o podemos dejar que afecten nuestra relación al punto de precipitar su final.

Al pasar día con día al lado de mi pareja, pueden comenzar a molestarnos características del otro que antes no nos molestaban e incluso que antes se miraban como cualidades. Es por esta razón que debemos aprender a respetar la individualidad del otro. Si yo no soy tolerante con las diferencias individuales, estaré buscando constantemente algo que el otro no me puede dar, pues es imposible que sea igual que yo, piense igual que yo y actúe igual que yo. Con esta actitud únicamente damos lugar a infinidad de conflictos que llamamos de convivencia.

Por un lado, si yo respeto a mi pareja como ser individual y único que es, aprenderé a lidiar con algunas características de su personalidad y, por otro lado, si le dejo ver claramente que existen ciertas características suyas que me incomodan, probablemente él/ella tomará en cuenta mi sugerencia. El punto es dialogar y negociar con el otro lo que deseo obtener, pero a la vez ser tolerante con las diferencias.

Otro problema de la convivencia es que al pasar gran cantidad de tiempo juntos la rutina se apodera muchas veces de la relación, por esta razón no debemos olvidar el factor sorpresa. Con el día a día frecuentemente nos olvidamos de la importancia de tener detalles con el otro, por ejemplo, una cena romántica, una ida a la playa, ver una película juntos, etc. No se trata de gastar mucho dinero, simplemente de organizar algo especial y distinto para compartir al lado del ser amado.

Otra situación que dificulta la convivencia es cuando uno de los dos desea imponerse como "el jefe" de la relación, sin dejar que el otro exprese su opinión o tome decisiones sin su consentimiento. Esto lógicamente llega a cansar a la parte "oprimida" y cuando intenta rebelarse surgen los conflictos. El poder dialogar y tomar decisiones en conjunto es vital dentro de una pareja, si todo el tiempo es solamente una de las partes quien lleva la batuta, tarde o temprano cualquiera de los dos se agota y desea salir de esta situación.

Esto último también se aplica al momento de distribuirse las responsabilidades y gastos, pues al recaer nada más sobre un lado de la relación, llega un punto en que la convivencia puede volverse tirante y conflictiva.

Por último es importante recordar que el vivir junto al ser amado no implica perder la privacidad como individuo. La mayoría de seres humanos, unos en mayor medida que otros, necesitamos tener un espacio o momentos en los que deseamos estar solos, el que ahora vivamos con nuestra pareja no implica que debemos hacer y estar todo el tiempo juntos. Es útil reconocer cuando nuestra pareja o nosotros mismos necesitamos tiempo para estar a solas, pues de lo contrario la convivencia puede ser desgastante.

Es normal que en toda convivencia surjan problemas, pero si existe la fuerza de voluntad y dedicación de ambas partes, éstos se pueden sobrellevar sin dificultad.

Canción: Convivencia

Desde Bucaramanga Colombia Tropimusic 
La Minitek Oficial 100% Lider y Punto
 A Dios le pido todos los dias que ya muera la violencia 
a mis amigos siempre les pido aun mas paz y convivencia 
8 de ellos ya an acatado a la realidad porque esta vida solo es una y ahi que cuidar 
Si tu enemigo es el mas grande y tu quieres comprobarlo dale la mano y 
ofrece tu amistad el sera tu hermano y asi viviran para contarlo una vez mas que ese enemigo fue tu amigo 
y ahora es de verdad Jaiirth Miix Dj Mega Profesiional Diisc Jokiii 
Piensa en tus hijos que tienes o tendras da el ejemplo hermano 
ellos poquito a poquito creceran pueden ser 
 vamos a partir la historia de nuestra vida en dos 
Cumbia con amor o tu amigo es tu corazon que no alimentes el mal que siempre 
en ti es quien ah reinado al enemigo ofrece tu amistad 
seran como hermanos vamos a partir la historia de nuestra vida en dos vamos a convivir y
 asi la vida sera feliz Del Norte a Sur Oriente Centro y Occiidente 
Bucaramanga por la union de todos los amigos en los Barriios! 
La Esperanza,Juventud,Villa Rosa,Villa Helena;Kenedy;Bosconiia,Independencia,
Bosque Norte,Viilla Mercedes,Regaderos,Minuto De Dios,
CoolSeguros,MariaPaz,Olas,Cafe Madrid,Colorados,
Sinal,San Rafael,Comuneros,San Francisco,San Alonso,Y En MorroRico Miraflores
,Buena Vista,Buenos Aires,La Quebrada,Limoncitos,El Retiro,El Vivicio,Albania,Alvarez,Centenario,Centro,Nariño,La Gloria,Gaitan,Girardo,Santander,
La Joya,Alfonso Lopez,Campo Hermoso,San Miguel!,Canelos,San Gerardo,Estoraques,Monterredondo,Bucaramanga,
África,San Martin,Antonia Santos,
Quebrada De La Iglesia, Por Venir,Manuela Beltran,Florida, Pie de cuesta,
Giron, Lebrija,Los Centros,Rio Negro y El Playon Paz y
 Convivencia en tu corazón y
 con todo el cariño del mundo te canta Javier Martinez (Oyelo Oyelo) 
8 de ellos ya an acatado a la realidad porque esta 
vida solo es una y ahi que cuidar vamos a partir la historia de nuestra 
vida en dos vamos a convivir y asi la vida sera feliz.

Prevención de Violencia Familiar

En la actualidad México aún presenta obstáculos en la lucha por el reconocimiento de los derechos humanos de las mujeres en general, pero sobre todo, en los derechos que no se dan desde el seno familiar, por ello, con el propósito de abordar el tema de la prevención de la violencia familiar y los instrumentos jurídicos existentes en la República Mexicana así como las alternativas con las que hoy por hoy se cuentan, incluyendo un instrumento de aplicación obligatoria no sólo para el sector público sino el privado en materia de salud como lo es la Norma Oficial No. 190, y que es poco conocida y por ende no se aplica; decidimos unirnos en un proyecto propio de género y equidad al impartir las pláticas sobre este tema que es el que más causa afectación a la Sociedad y al sector Salud, sin dejar de reconocer que paralelo a este existen otros tipos de violencia.
De manera casi permanente- incluso en el siglo que inicia-, las mujeres sobre todo han tenido que hacer frente a situaciones complejas derivadas no sólo de su entorno familiar, sino también de su difícil inserción paulatina en la vida laboral, profesional, académica, cultural, económica y política, y porque insistimos hablando de la violencia que se ejerce en contra de las mujeres? porque milenariamente a la mujer es a quién no se le han reconocido sus derechos humanos, citamos como ejemplo la filosofía de Aristóteles que duró casi dos mil años y como desde épocas milenarias a la mujer únicamente se la ha considerado únicamente como un objeto para tener hijos, así pues Aristóteles señalaba que la mujer solamente servía para caldo de cultivo del hombre, es decir, sólo la receptora del semen. Como este desde luego existen muchos ejemplos más.

Generalmente las Instituciones dedicadas a estos temas intentan rebuscar algunos conceptos utilizando palabras anglosajonas por ejemplo, sin saber el significado real de las mismas y traduciéndolas equivocadamente, causando con ello un mayor desconocimiento o bien creando confusiones que de ninguna manera resuelven los problemas sobre todo por que no se adaptan a la cultura occidental, así tenemos que en programas de género y equidad nos hablan de una prevención que nada tiene que ver con el significado real de la palabra, por ello lo más sencillo es lo que consideramos que resuelve el problema, y en el caso es observar la simple definición que el diccionario refiere sobre la palabra prevención, de tal suerte que la prevención no es otra cosa que “ La medida tomada para evitar un daño o peligro”.

Y la pregunta obligada se puede prevenir la violencia? La Violencia Adopta múltiples formas pasando incluso por la distribución in equitativa de los alimentos, muchas veces nos hemos percatado sobre todo en las comunidades indígenas (en donde se siguen mucho usos y costumbres) que las mujeres ceden sus alimentos al hombre de la casa o a los hijos varones.

Las consecuencias de la Violencia se manifiestan en la:

• Afectación de la Salud de la Mujer

• El Bienestar de los hijos

• Dificulta la participación en la vida pública

• Reduce su contribución social y Económica

• Se experimentan intervalos de desempleo

Y sobre todo se traduce en costos intangibles como:

– Dolor y Sufrimiento

– Miedo Ansiedad

– Deterioro de la calidad de vida, Pérdida de Autoestima etc.

La violencia ha tomado un papel predominante en nuestra vida y es tan común que nos acostumbramos a ella, y así como el cuerpo cuando tiene algún problema de salud o alguna herida actúa produciendo endorfinas, las que a su vez producen un efecto anestésico disminuyendo el dolor, tal pareciera que de igual forma nos anestesiamos cuando presenciamos hechos violentos sin embargo, la diferencia es que el cuerpo sabiamente disminuye la cantidad de estas endorfinas para que exista la conciencia de que hay un problema que requiere ser atendido y en el segundo caso esto no sucede por lo que podemos ser testigos y actores de la violencia sin reaccionar de manera consiente que es algo que nos lesiona y nos puede llevar hasta la muerte.
Generalmente escuchamos decir mujer

“Tienes derecho a la salud, a estar y sentirte bien física y emocionalmente”:

“Tienes derecho a enterarte de todo y a decir libremente lo que piensas”.

“Tienes derecho a elegir y ser elegida para ocupar cualquier puesto público”.

“Tienes derecho a exigir una educación que no discrimine a las mujeres”.

“Tienes derecho a vivir en un medio ambiente saludable”.

“Tienes derecho a decidir cuántos hijos quieres tener, cuándo y con quién”.

“En el trabajo, tienes derecho a recibir igual pago por igual trabajo”.

“Tienes derecho a que nadie te maltrate ni con palabras ni con hechos”.

Y en realidad los tenemos o solamente se encuentran plasmados sin que estos sean reconocidos o aplicados? Si esto fuera no tendríamos razón de estar hablando del tema, desde luego resultaría ocioso, la pregunta aquí es mujer sabes cuales son tus derechos y como puedes ejercerlos?,porque lo interesante del tema es saber como se pueden ejercer es decir, hacerlos valer ante diversas autoridades ya sean de carácter administrativo o judicial.

Este es el tema central de la plática en donde se incluyen de manera específica para cada estado de la República, en el caso veremos los instrumentos jurídicos que tenemos en el Distrito Federal tanto La Constitución como el Código Civil, Penal y la Ley de Prevención de la Violencia Familiar, para terminar con la norma 190 en materia de Violencia Familiar.

Prevención de Violencia Escolar



Esta es una de las razones por lo que la escuela suele ser el lugar en donde aparece esa agresión. 

El juego es un canal común para expresarse y descargar tanto sentimientos positivos como negativos. Permite un equilibrio emocional. Por lo tanto, es común que podamos observar, a través de esos juegos, situaciones de violencia que los niños hayan vivido o visto en el seno de su familia, la televisión, etc.


Si bien es cierto que el niño pequeño daña sin intención a algún compañero, desde ese mismo momento debemos tratar el origen de la agresión para que la misma se revierta.

La violencia dentro de un establecimiento escolar es algo complejo, ya que responde a una gran amplitud de causas a veces difíciles de individualizar, pero siempre, lo mejor es llevar a cabo un plan de prevención como solución a esta problemática. Las siguientes acciones pueden ayudar a este ámbito a lograr una convivencia sin problemas entre todos los integrantes de la comunidad educativa.

El primer acto de violencia (no el segundo o el tercero) indica una reunión inmediata de toda la comunidad educativa para discutir, aunar criterios y proponer estrategias y soluciones.

Lo principal con respecto a este tema, como dijimos anteriormente, es la prevención, y para ello hay que tomar acciones desde las salas más pequeñas del jardín de infantes y aunar criterios entre los distintos niveles, incluido el secundario. Por ejemplo:

- Actuar en conjunto


- Respetar el derecho de todos


- Posibilitar diferentes espacios de expresión


- Promover la no discriminación bajo ningún motivo (color de piel, ojos, religión, etc.) 

- Actuar con afecto

Además, el docente debe ser el ejemplo ante todos los niños, contenerlos y ser generador de ejemplos y transmisor de ideales y valores

En los recreos, la mirada atenta de cada docente deberá ser sentida por todos los niños, y además, permitirá intervenir de inmediato ante el comienzo de una acción agresiva de un compañero hacia otro.

Podríamos decir entonces que para evitar la violencia dentro de la escuela se debe trabajar conjuntamente y crear entre todos, adultos y niños, un ambiente sano, en el cual prevalezca el respeto, la libertad, la posibilidad de expresarse sin miedos y el afecto.

Convivencia en Pareja



Convivir no es fácil y menos cuando estamos acostumbrados a vivir solos. Por mucho que moleste aquello de que los “solteritos” tienen muchas manías aunque no se las vean ellos mismos, es una cosa muy cierta.

Pero todo cambia cuando hay que compartir la vida, tanto si viene a nuestra casa como si vamos a las suyas o si tenemos una casa nueva.
Si alguno de los dos no está completamente convencido o lo hace por solventar alguna otra situación, como es la de salir de casa de los padres por ejemplo, mal empieza esa convivencia.

Una vez pasado este paso, partimos de que la pareja se va felizmente a su nuevo hogar, ¿qué no se puede olvidar para que la convivencia sea buena?. 

Cuando estemos ya en nuestra nueva casa si se ha de comprar algo, un mueble, la ropa de la cama, las cortinas…ha de ser del gusto de ambos ya que si es sólo de uno, este estará muy contento pero el otro no se sentirá muy a gusto, es algo así como que no fuera su casa sino la de su pareja, por ello se debe colocar a gusto de ambos donde puedan estar realmente cómodos los dos.

Ir a vivir juntos no implica perder la privacidad como individuo por ello se debe respetar esos momentos de intimidad que todo el mundo necesita. Nada de perseguir a tu pareja y acosar con preguntas como ¿te pasa algo? ¿Qué te ocurre? Y cosas así, porque en realidad puede que lo único que le ocurre es que necesita estar en soledad y eso no implica que haya perdido su amor.

Para no olvidar que la pareja son dos por muy unidos que estén, debemos entender que por mucho que a uno le guste el fútbol el otro miembro no tiene que hacer esfuerzos titánicos para que también le guste, es decir, respetar el gusto de nuestra pareja aunque a nosotros no nos agrade, exactamente igual para la otra parte de la pareja, por supuesto.

Vivir en pareja también supone compartir sentimientos, deseos y anhelos, no se puede esperar que nos lean la mente porque normalmente nunca se acierta, así que aligeremos el trabajo y digamos abiertamente las cosas ya que si esperamos a que se ilumine y acierte de pleno, vamos muy mal porque lo más seguro que piense todo lo contrario a lo que realmente está ocurriendo.

Comportamiento


Al vivir en sociedad, se hace indispensable un orden, un mecanismo que regule la conducta de las personas, de tal manera que se respeten los derechos y las libertades de todos por igual; con ello surgen las normas.

La norma es una ordenación del comportamiento humano según un criterio que conlleva una sanción al no ser cumplida. La norma también puede ser coactiva, la posibilidad de utilizar la fuerza para que se cumpla.

Las normas tienen como finalidad establecer cómo debe comportarse la persona, es un "deber ser" u obligación.
Existen variadas normas de comportamiento o "sistemas normativos". Estos son:

La norma religiosa católica: Regula el comportamiento según un punto de vista sobrenatural. Su fin es que la persona alcance la santidad a través del convencimiento libre y espontáneo, no existe obligación de acatar los preceptos religiosos y la sanción es la no salvación del alma.
La norma moral: Apunta al perfeccionamiento del hombre, desde la perspectiva de su bien personal, su fin es la bondad. La sanción está dada por el hecho de no lograr el perfeccionamiento. Por otro lado es incoercible.
La norma de trato social: Tiene por meta regular el actuar social de tal modo de lograr una convivencia lo más agradable posible. Varían según la cultura, la época, etc. No son coactivas pero existe una obligación forzada por el medio o grupo social al cual la persona pertenece.
La norma jurídica: Es un conjunto de reglas que tiene por objeto ordenar y garantizar la vida en sociedad de la persona humana. Los valores que la sustentan son la seguridad y la justicia. Es de carácter imperativo y coercible pues impone deberes y obligaciones que han de ser cumplidos, pudiendo hacer uso de la fuerza en caso de no ser acatada.

Normas de Convivencia Social



Una de las características de la persona humana es su sociabilidad. De allí, entonces que no podamos vivir solos sino que acompañados, rodeados de otras personas formando sociedades.

Fuera del grupo es difícil conservar y desarrollar la vida. Las personas tenemos necesidades de distinta índole que solos no podemos satisfacer. El sabio Aristóteles decía: "El hombre aislado o es un bruto o es un dios" .

Es en el medio social donde hombres y mujeres nos desarrollamos como personas humanas. Cada individuo forma parte de numerosas agrupaciones sociales: la escuela, el club deportivo, la junta de vecino, el sindicato, la empresa, el grupo religioso, el partido político, el centro de alumnos etc.
Distintos propósitos pueden tener las personas cuando forman grupos, sin embargo cuando se quiere realizar una tarea en común es preciso converger hacia un fin que sea acordado y aceptado por todos para que éste se logre realizar. Esta idea está presente cuando se forma una sociedad, una organización de personas. Cuando las costumbres, la cultura, el entorno geográfico y lazos afectivos unen a un grupo humano se habla de comunidad de individuos.

Tanto en las sociedades como en las comunidades existen normas y reglas que facilitan la convivencia, de no ser así, la vida entre varias personas con distintas características, intereses, ideas, etc., es difícil de llevar, especialmente cuando se debe respetar los derechos y deberes que cada uno tiene por igual.

Las comunidades

Las comunidades son agrupaciones humanas que comparten una cultura y modo de vida en común. Normalmente residen en un área geográfica determinada.

Estas agrupaciones como grupos étnicos y lingüísticos se forman en virtud de hechos anteriores a una decisión deliberada de las personas que las integran, como por ejemplo las comunidades indígenas en nuestro país.

Son conscientes de que comparten cierta unidad y que pueden actuar colectiva mente en busca de una meta. Las relaciones entre sus miembros son muy fuertes y con pautas de comportamiento acordadas por tradición, costumbres que tienden a mantener siempre.

Las sociedades

Las sociedades son una forma de agrupación humana, en la cual sus integrantes se unen según intereses comunes, quienes determinan los objetivos que desean lograr.

Para obtener la meta propuesta, la sociedad de personas se organiza; establece normas y procedimientos a seguir, elige autoridades, se determinan responsabilidades, etc.

Hay muchos tipos de sociedades: clubes deportivos, sindicatos, empresas, hospitales, escuelas, municipalidades, etc.

En relación a la sociedad políticamente organizada, han existido entre otras desde la Antigüedad: la polis griega, el Imperio Romano, la sociedad feudal y el Estado moderno.

El Estado de Chile tal como lo conocemos hoy es un tipo de sociedad. Es un sistema social más amplio y complejo, está institucionalizado. Contiene un ordenamiento jurídico que marca las pautas y normas a seguir para conseguir el bien común general de la nación chilena.

Cuando las personas naturales o jurídicas quieren poner algo en común con el fin de repartir entre sí las ganancias que de ello provenga, reúnen capitales y  unan esfuerzos para lograr los objetivos propuestos. Estas personas deben celebrar un contrato de sociedad determinando el tipo de actividad lícita que van a realizar, no contraviniendo las leyes ni el orden y la moral social establecida en la Constitución.

En consecuencia, resultan variados tipos de sociedades, a saber: las sociedades civiles y las comerciales, las de personas y de capitales como las sociedades anónimas abierta o cerrada, las sociedades en comandita y las sociedades de responsabilidad limitada.